- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BS99
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 55 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 1.9g3.8%
- Fat 3g3.84%
- Carbs 6.8g2.47%
- Net Carbs 5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho su hào vào nồi với lượng nước vừa đủ ngập rồi đun sôi trên lửa vừa. Chần trong 5 phút, để ráo và chuyển ra bát
Bước 2
Đun nóng chảo với bơ ở lửa vừa. Cho tỏi vào, đảo đều và nấu trong 1 phút
Bước 3
Cho su hào, muối, tiêu vào xào cho đến khi chín vàng cả hai mặt
Bước 4
Thêm mùi tây, rắc phủ đều, dọn ra đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
